¡¡¡Atención a las más golosas!!

Si eres una loca del chocolate, de las hamburguesas gourmet, de las golosinas con mucha azúcar, de las tartas, pizzas y de mil alimentos insanos más… éste es tu contenido.

Yo sé que es dificilísimo no sucumbir a este tipo de alimentos.
Están super buenos y además, si salimos a cenar por ahí es muy complicado no comer algún tipo de alimento insano.

Te traigo la solución a todos tus problemas.
Ya no haremos más operaciones bikinis, ni nos saltaremos el brunch de los domingos con las amigas por estar a dieta.

Resulta que un estudio científico realizado por la Universidad de Florida, ha descubierto un pequeño truco que puede ayudar a resistir el impulso de comer ultraprocesados.
El truco está en aspirar durante 2 minutos el aroma de la comida.
De primeras, el aroma estimula nuestro apetito pero han comprobado que, al cabo de ese tiempo, si seguimos aspirándolo el efecto disminuye.

Parece ser que la información sensorial del aroma activa los mismos circuitos en el cerebro de igual manera que si nos la hubiéramos comido de verdad.

Asi que ya sabéis, si aguantamos el tirón inicial (los dos minutos más largos de nuestra vida) y resistimos, el peligro desaparecerá y podremos estar sanos y en nuestra línea.

Fuente: Noddus Trends >> lea el artículo original